歩くの記事一覧 ( 4 )

坂道ウォーキングで得られる効果と気をつけるべきポイント
ウォーキングの実践
通常のウォーキングよりも効果が大きい坂道ウォーキング。ウォーキングでダイエットや筋力アップを目指すには長期間の継続が大切ですが、坂道ウォーキングはより即効性が期待できます。マラソンランナーやプロスポーツ選手がトレーニングにも取り入れる坂道ウ...
家族
カロリー消費度チェック
1、ベビーカーを押しながら子供と一緒に歩いた時の体重別消費カロリー ベビーカーを押しながら子供と一緒に歩いた時、どのくらいのカロリーを消費してるのでしょうか? 20分・40分・60分間、ベビーカーを押しながら子供と一緒に歩いた時の消費カロリ...
ウォーキング資格口コミ評判
ウォーキング心理テスト
人気心理テスト 腕組みをして歩く人の心理とは?    その人の癖や特徴から心理を見抜く人気の心理テスト。 好きになった相手がどんな性格の持ち主なのか、また、自分自身の事を客観的に知りたい。 そんな時に心理テストを行い、結果を見ると確かに納得...
犬を連れて散歩した時の消費カロリー
カロリー消費度チェック
1、犬を連れて散歩した時の体重別消費カロリー。    犬を連れて散歩した時、どのくらいのカロリーを消費してるのでしょうか? 20分・40分・60分間、犬の散歩をした時の消費カロリーを体重別にチェックしていきます。 体重が40キロの人の場合の...
今人気!歩きたい位置で分かる性格とは?歩き方心理テスト
ウォーキング心理テスト
歩きたい位置で相手の心理がわかる?! 人間のしぐさや態度、行動というのはそれぞれ同じようでいて一人ひとりに違いがあり、 個性や特徴が出るだけでなく、その人の心理や性格まで読み取ることが出来ます。 誰もがいつも行っている歩き方ひとつでもせかせ...
夫婦でウォーキング
カロリー消費度チェック
1 階段を下りる時の体重別消費カロリー 階段を下りる時には、どのくらいのカロリーを消費してるのでしょうか? 5分・10分・20分の時間で階段を下りる時の消費カロリーを体重別にチェックしていきます。 体重が40キロの人の場合の消費カロリーです...